hanyuku

안녕하세요 한어고입니다^^ 날씨가 점차 따뜻해지면서 몸매 관리에도 신경이 쓰이게 되죠~ 특히나 코로나19로 인해 집에만 있으면서 '확~찐자'가 된 분들도 많으실거에요ㅠㅠ 중국에서는 숙변제거와 변비에 좋고, 허리도 가늘어지게 하는 다이어트에도 좋은 식품이 있다고 하는데요, 그 이름도 무려 "통변채(通便菜)"인 이것! 먹으면 어떻게 좋고, 이것을 사용하여 어떤 요리를 만들수 있는지 함께 알아볼까요~! 중국에서는 아침 저녁으로 이것을 먹으면 숙변제거와 변비에도 좋고, 배출이 잘 되게 하여 허리가 가늘어지므로 다이어트에도 좋다는 이 채소가 있는데요, 이것은 바로 팽이버섯입니다! 팽이버섯의 이와 같은 효과로 중국에서는 팽이버섯을 변이 잘 나가게 하는 채소라는 의미로 '통변채(通便菜)'라고도 부른다고 합니다. 팽이..